我和失眠有个约

我和失眠有个约

二零一一年六月一日 上午十一时十二分

文：王素美


我不喜欢失眠的夜晚。

在床上辗转难眠，感觉好像被“周公”遗弃。

时间一分一秒过去了，越是担心睡眠不足，越是无法入眠，这种感觉不好受。

忙到连睡觉都没有时间的你，一定会认为失眠是一件奢侈的事，其实我也不想这样。

也许最近的心情糟透了。

该换工作环境？心情是矛盾的，有种想逃却无处可躲的感觉，天地之大难道就没有我容身之地吗？

我想烦恼心又起来了，心中才会出现不悦的涟漪，心情才会掉入低谷，欲拔不能。亏我还会安慰心情失落的朋友说人生有起有落，天空不可能一直下着雨，也有阳光普照的时候，开心与否日子也是要过，何不开开心心的度过生命中的每一天。自己却做不到，一位同事告诉我说，最近几天都没有看见我脸上的笑容了，板着脸迎面而过，我对自己的失礼深感抱歉。

忽然想起父亲曾经告诉我的话：船到桥头自然直，天塌下来当被盖。是啊，我何苦自寻烦恼，何苦庸人自扰。

这阵子，我又把佛陀遗忘在天边，把佛陀的教诲遗留在某个角落里，当初的发心不见踪影。看过的佛书，听过的佛法，如今被我抛到九霄云外了，所以心才会堕落，才会定不下来。

唐朝的大珠慧海禅师被问到如何用功修道，禅师回答到：饥来吃饭，困来即眠。这也是日常生活中的修行，而我尽然困了还和“失眠”约会，纠缠不清。

该是反省的时候了……。

静下心来，把杂念驱走，决定和“失眠”画上休止符，希望从此以后和“失眠”绝交，不再赴“失眠”之约。